医院职工食堂一周菜谱

医院职工食堂一周菜谱

医院职工食堂作为一个提供员工餐饮服务的重要场所，对于员工的身心健康起着至关重要的作用。为了确保员工们能够在工作中保持精力充沛，我们特别为大家设计了一份健康营养、丰富多样的一周菜谱。

周一

• 早餐: 温馨豆浆、营养煮蛋、精心炖制的小米粥
• 午餐: 红烧鸡腿饭、爽口凉拌海带丝、清炒鲜蔬
• 晚餐: 香菇肉片汤、蒜蓉炒空心菜、清蒸鲈鱼

周二

• 早餐: 营养豆腐脑、水煮鸡蛋、糯米糖粥
• 午餐: 麻辣香锅、凉拌黄瓜丝、清炒时蔬
• 晚餐: 酸菜鱼汤、蒜蓉蒸茄子、糖醋里脊

周三

• 早餐: 营养黑米糊、煮鸡蛋、清香小馒头
• 午餐: 清蒸鲈鱼、招牌红烧肉、宫保鸡丁
• 晚餐: 香辣土豆丝、爆炒腰花、干锅牛肉

周四

• 早餐: 营养燕麦粥、蛋饼卷、豆浆
• 午餐: 家常豆腐炖鸡、香辣白菜炒肉、清炒时蔬
• 晚餐: 清蒸桂鱼、虎皮青椒、双椒炒鸡蛋

周五

• 早餐: 清新花生粥、水煮鸡蛋、营养豆浆
• 午餐: 蜜汁叉烧饭、凉拌田园蔬菜、椒盐虾
• 晚餐: 麻辣香锅、红烧带鱼、蒜蓉炒油麦菜

周六

• 早餐: 营养豆浆、夹心饼、烧饼
• 午餐: 鲜美糖醋排骨、凉拌黄瓜丝、清炒蔬菜
• 晚餐: 清蒸鲈鱼、蒜蓉炒空心菜、红烧农家肉

周日

• 早餐: 营养豆浆、煮鸡蛋、杂粮煎饼
• 午餐: 麻辣香锅、凉拌木耳菜、清炒时蔬
• 晚餐: 鱼香茄子、干锅牛肉、荷叶蒸鸡