东北食堂一周菜谱明细表

您是否有时会犯愁不知道每天吃什么？又希望能够尽量健康地进餐？不要担心！我们为您准备了一份东北食堂一周菜谱明细表，希望能够给您提供一些灵感和参考。无论是繁忙的生活还是对东北特色美食感兴趣，这份菜谱都将满足您的需求。

星期一

早餐

• 红薯粥
• 鸡蛋炒番茄
• 皮蛋豆腐
• 小米馒头

午餐

• 酸菜炖粉条
• 香辣萝卜
• 炒白菜
• 五彩凉拌菜

晚餐

• 东北红烧肉
• 桂花糖藕
• 红烧大白菜
• 蒜蓉西兰花

星期二

早餐

• 海鲜粥
• 肉夹馍
• 杂粮馒头
• 紫菜蛋饼

午餐

• 锅包肉
• 葱油饼
• 炒尖椒土豆丝
• 凉拌黄瓜

晚餐

• 糖醋排骨
• 麻辣小龙虾
• 清炒豆芽
• 蚂蚁上树

星期三

早餐

• 豆浆油条
• 蛋饼卷
• 豆腐脑加料
• 烧饼

午餐

• 锅包肚
• 炒年糕
• 鱼香茄子
• 皮蛋豆腐汤

晚餐

• 酱爆鸡丁
• 溜肉段
• 炒豆角
• 蒜蓉扇贝

星期四

早餐

• 蒸饺
• 白粥
• 煎包子
• 鲜肉锅贴

午餐

• 鱼香肉丝
• 蒸蛋
• 土豆片炒肉
• 凉拌莴笋

晚餐

• 鱼香鸡块
• 烤啤酒鸭
• 酸辣土豆丝
• 青椒炒腊肉

星期五

早餐

• 馒头
• 玉米粥
• 煎饼果子
• 鸡蛋灌饼

午餐

• 锅包兔
• 辣炒年糕
• 麻婆豆腐
• 拍黄瓜

晚餐

• 酱爆肉片
• 糖醋鲤鱼
• 独蒜炒河蚌
• 川辣茄子

星期六

早餐

• 炒山药
• 小米粥
• 炸酱面
• 红枣窝窝头

午餐

• 东北酸菜鱼
• 提亚辣蟹
• 蒜苗炒豆干
• 黄瓜拌腐乳

晚餐

• 宫保鸡丁
• 砂锅鱼头豆腐汤
• 清炒苦瓜
• 酱爆鹅肝

星期日

早餐

• 糯米团子
• 绿豆粥
• 葱油饼
• 玉米烙

午餐

• 东北大拉皮
• 蛋炒饭
• 红烧鸡翅
• 凉拌蘑菇

晚餐

• 东北酸菜肉炖粉条
• 五花肉炖粉条
• 凉拌蒜薹
• 酥炸黄金虾

希望这份丰富的菜谱表对您有所帮助。您可以按照菜谱中的菜品来搭配自己喜欢的食材，尽情享受美食的乐趣。无论是早餐、午餐还是晚餐，这份一周菜谱表都会给您的味蕾带来不同的滋味体验。健康饮食，从多样的菜品开始！

感谢您阅读本篇博客，如果您对本周菜谱明细表有任何疑问或建议，请随时在评论区留言。我们期待听到您的反馈！祝您有一个美好的一周！