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家常主食菜谱正版

随着生活节奏的加快，现代人越来越注重健康与便捷的饮食方式。家常主食菜谱正版提供了一系列简单、营养且美味的主食菜谱供您参考。

1. 玉米糯米糕

玉米糯米糕是一道传统的粤式点心，它以糯米和鲜嫩的玉米粒为主要材料，制作简单易行，适合全家人一起享用。制作方法如下：

1. 将糯米、玉米粒、白糖和清水混合搅拌均匀。
2. 将混合物倒入蒸锅中，用中火蒸熟。
3. 待冷却后，切成块状即可食用。

这道玉米糯米糕色香味俱佳，口感软糯，营养丰富，可作为早餐或下午茶的点心。

2. 蒸双层肉

蒸双层肉是一道富有创意的家常主食菜谱。它结合了肉类和蔬菜的营养，口感鲜嫩多汁，做法如下：

1. 将猪肉碎、蔬菜丁、葱姜蒜末等调料拌匀，放入蒸盘中。
2. 同时将糯米、黄豆粉、鸡蛋等拌匀，铺在肉馅上。
3. 上层撒上葱花和香菜，放入蒸锅中蒸熟即可。

这道蒸双层肉既美味又营养，是一道适合全家人享用的菜品。

3. 香葱肉饼

香葱肉饼是一道简单而美味的家常主食。它的制作过程如下：

1. 将猪肉剁成茸，加入葱姜蒜末、盐、酱油等调料拌匀。
2. 将拌好的肉茸做成饼状，放入平底锅中煎至两面金黄。
3. 撒上香葱末翻煎均匀即可。

这道香葱肉饼色香味俱佳，口感鲜嫩，是一道家庭聚餐的好选择。

4. 土豆烧鸡腿

土豆烧鸡腿是一道美味又健康的主食菜谱。制作方法如下：

1. 将鸡腿焯水，去除血水后盛出备用。
2. 热锅加入少量油，放入洋葱丁、蒜末炒香。
3. 加入土豆块、鸡腿，加盐、胡椒粉、酱油、高汤烧煮至鸡熟、土豆软。

这道土豆烧鸡腿汤浓郁醇厚，口感细腻，适合作为一餐的主食搭配。

5. 豆腐蘑菇煲

豆腐蘑菇煲是一道清淡又有营养的家常主食。做法如下：

1. 将豆腐切块，蘑菇切片备用。
2. 热锅加入少量油，放入洋葱丁、蒜末炒香。
3. 加入豆腐块、蘑菇片，加盐、鸡精、清汤烧煮至入味。

这道豆腐蘑菇煲鲜香滑嫩，口感丰富，适合作为一餐的搭配主食。

结语

家常主食菜谱正版为您提供的以上菜肴，做法简单，食材易得，适合在家中制作。这些主食菜谱不仅美味可口，还能满足您对营养和健康的需求。

希望您能尝试制作这些家常主食菜谱，享受美食的同时，也能让全家人拥有更健康的生活。

相关链接：家常主食菜谱正版