蒸菜谱家常菜做法大全

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蒸菜是一种健康、简单的烹饪方式,它不仅能保持食材的原汁原味,还能保留食材中的营养物质。作为中国传统的烹饪方法之一,蒸菜在日常饮食中占据重要地位。下面我们为大家介绍几道家常蒸菜的做法。

1. 清蒸鲈鱼

材料:

  • 鲈鱼一条
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 料酒适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 清汤适量

做法:

  1. 将鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后切几刀。
  2. 将鱼放入蒸锅,加入姜片、葱段和适量的料酒,再放入蒸锅中蒸15分钟。
  3. 蒸好后取出,加入盐、生抽和清汤拌匀,蒸锅内加水再次蒸10分钟。
  4. 最后将蒸好的鱼放入盘中,用剩下的姜葱放在鱼身上,加入热油,淋在鱼身上即可。

2. 香菇蒸肉饼

材料:

  • 猪绞肉200克
  • 香菇适量
  • 葱末适量
  • 生姜末适量
  • 蒜末适量
  • 料酒适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 香油适量

做法:

  1. 将猪绞肉放入碗中,加入葱末、生姜末、蒜末、料酒、盐、生抽和香油,搅拌均匀,腌制15分钟。
  2. 香菇刮去表面泥土,洗净后切成薄片。
  3. 将腌制好的猪肉铺在香菇片上,上锅蒸10分钟。
  4. 蒸好后取出,可以根据个人口味再加入适量的生抽、香油、葱花和姜末,稍微拌匀即可。

3. 蒸蛋

材料:

  • 鸡蛋适量
  • 清汤适量
  • 盐适量
  • 葱花适量
  • 香油适量

做法:

  1. 将鸡蛋打入碗中,加入清汤、盐适量,搅拌均匀。
  2. 将蒸锅加热,倒入蛋液,盖上锅盖,用大火蒸8分钟。
  3. 蒸好后撒上葱花,再淋上香油即可。

4. 蒸排骨

材料:

  • 猪排骨适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 姜片适量
  • 蒜末适量
  • 生抽适量

做法:

  1. 将猪排骨洗净,切块,放入锅中焯水,捞出沥干水分。
  2. 将焯水后的排骨放入蒸锅中,加入适量的盐、料酒、姜片,蒸20分钟。
  3. 将蒸好的排骨取出,撒上蒜末,加入少许生抽,蒸锅内加水再次蒸10分钟。

以上就是几道家常蒸菜的做法,蒸菜是一种简单方便又营养健康的烹饪方式。无论是清蒸鲈鱼、香菇蒸肉饼、蒸蛋还是蒸排骨,都能在保持食材原汁原味的同时,提供丰富的营养物质。如果你想尝试不同口味的蒸菜,不妨从这些家常蒸菜的做法入手,给自己的餐桌增添更多美味与健康。

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