尿酸偏高不能吃什么？ 尿酸高鱼可以吃吗？

一、尿酸偏高不能吃什么？

尿酸偏高，要多喝水，每天喝水在2000毫升以上，帮助尿酸排出。平时不能吃高嘌呤的食物，不能喝酒、浓肉汤、高汤，炒菜不能放鸡精，耗油。不能吃动物内脏，如鸡肝，鸭肝，鸡肠。海鲜类的不能吃沙丁鱼，凤尾鱼，鲢鱼，秋刀鱼，带鱼等。蔬菜类的不能吃黄豆芽，紫菜，豌豆苗，芦笋等。

二、尿酸高鱼可以吃吗？

尿酸高是可以食用鱼的。鱼类是一种碱性食品，是不含嘌呤的食物，所以，吃鱼不会增高血尿酸浓度，加重病情，所以，尿酸高的患者能够适量吃秋葵。秋葵作为一种蔬菜，含有丰富的营养价值，比如含有大量植物纤维、维生素C和钙、磷、锌、硒等微量元素，所以，还具有抗肿瘤、防癌的作用。

三、黄花鱼嘌呤高吗？

偏高。黄花鱼属于海鱼，海鱼相对于淡水鱼来说所含的嘌呤更高。不适合尿酸高的人食用，因为外源性嘌呤主要从食物中摄取，尿酸从核苷酸中分解而来，血尿酸高的人更有可能患痛风，所以要注意饮食。建议痛风病人少吃或不吃。