在家烹饪自己的美味饭菜是一种享受,尤其是做家常菜。今天我要和大家分享的是一道简单却美味的茄子菜谱。
茄子烧肉
这道茄子烧肉是一道传统家常菜,口感鲜嫩多汁,香味四溢,十分下饭。让我们来学习一下制作它的方法吧!
所需材料:
- 新鲜茄子500克
- 猪肉片300克
- 葱姜蒜适量
- 生抽2汤匙
- 料酒1汤匙
- 盐、胡椒粉适量
- 糖1茶匙
- 香油2茶匙
- 清水适量
步骤:
- 将茄子切成长条状,将猪肉片切成薄片,葱姜蒜切末备用。
- 热锅倒入适量香油,加入葱姜蒜爆炒出香味。
- 放入猪肉片煸炒至变色。
- 加入生抽、料酒、盐、胡椒粉和糖,翻炒均匀。
- 放入茄子煸炒几分钟,使茄子充分吸收肉汁。
- 加入适量清水,盖上锅盖煮熟。
- 最后加入香油提鲜,翻炒均匀即可上桌。
这道茄子烧肉有着独特的香气和口感,非常适合搭配米饭或面条食用。不仅色香味俱佳,而且营养丰富,富含蛋白质和维生素,对身体健康有益。
茄子煎蛋饼
茄子不仅可以用来烧肉,还可以做成美味的茄子煎蛋饼。这是一道简单易做的家常菜,下面是制作方法:
所需材料:
- 茄子2个
- 鸡蛋3个
- 面粉50克
- 葱姜蒜适量
- 盐、胡椒粉适量
- 食用油适量
步骤:
- 将茄子洗净切成薄片,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
- 将茄子片蘸上蛋液,再裹上面粉。
- 热锅倒入适量食用油,放入茄子片煎至两面金黄。
- 锅中留少许底油,加入葱姜蒜炒出香味。
- 将炒香的葱姜蒜移到一边,倒入剩余的鸡蛋液,翻炒均匀。
- 将煎好的茄子放入炒好的鸡蛋液中,翻炒均匀。
- 最后加入适量盐和胡椒粉调味即可。
这道茄子煎蛋饼外酥里嫩,茄子的鲜美和鸡蛋的丰富营养完美融合,为你提供了丰富的蛋白质和维生素。无论是早餐、午餐还是晚餐,都是一道不错的选择。
茄子炖豆腐
如果你喜欢吃素菜,那就来试试茄子炖豆腐吧。这是一道营养丰富、口感鲜嫩的家常菜,下面是制作方法:
所需材料:
- 茄子2根
- 豆腐200克
- 胡萝卜适量
- 青椒适量
- 葱姜蒜适量
- 酱油2汤匙
- 盐适量
- 清水适量
步骤:
- 将茄子、豆腐、胡萝卜和青椒切成块状,葱姜蒜切末备用。
- 热锅倒入适量食用油,加入葱姜蒜炒出香味。
- 放入茄子翻炒至变软。
- 加入豆腐、胡萝卜和青椒翻炒均匀。
- 加入适量酱油和盐,翻炒均匀。
- 倒入适量清水,盖上锅盖炖煮约10分钟。
- 最后根据个人口味调味即可。
这道茄子炖豆腐色香味俱佳,豆腐的嫩滑和茄子的鲜嫩口感完美结合。它富含纤维素和植物蛋白,是一道健康又美味的素菜。
以上是三道使用茄子的家常菜做法大全。茄子烧肉、茄子煎蛋饼和茄子炖豆腐,每道菜品都有独特的味道和营养价值,非常适合在家烹饪。希望大家能够尝试制作,享受美食带来的欢愉!
© 版权声明
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
THE END
暂无评论内容