2分钟备食材,8分钟快手菜。跟着小编一起做,每天10分钟,美食不简单,烹饪却不难。
-啤酒酱香鸡翅-
用料:
鸡翅、大葱、姜、八角、花椒、香叶、啤酒、生抽、老抽、冰糖
做法:
1、鸡翅焯水,大葱切段,姜切片,八角,花椒和香叶放入料包
2、锅中倒油,放鸡翅,煎黄后倒入啤酒,大葱段,姜片和料包,调入生抽和老抽,盖上盖子煮10分钟
3、开盖后加糖,将汤汁收干
-莲藕腔骨汤-
用料:
腔骨、莲藕、姜、盐
做法:
1、将腔骨剁块洗净,莲藕切块,姜切片
2、锅中倒入清水,放入腔骨焯3分钟
3、将腔骨放入汤煲中,加水,大火加热至快沸腾时,放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟
4、放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时,食用前调入盐
-鱼香肉丝-
用料:
猪里脊、黑木耳、笋、葱、姜、蒜、淀粉、酱油、醋、料酒、糖、盐、香油、剁椒
做法:
1、猪里脊切丝,黑木耳泡发后切丝,笋切丝,葱姜蒜切末
2、肉丝放入碗中,调入水淀粉腌制,葱末调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉
3、锅倒油,倒入肉丝煸炒,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合
4、倒入笋丝和木耳丝,调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可
-鱼香茄子煲-
用料:
茄子、肉馅、料酒、葱、姜、辣酱、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖、盐
做法:
1、茄子切条,,肉馅加入料酒搅拌后备用
2、锅内倒油,放入茄条,炸后捞出控油
3、锅内留油,加热后放肉馅煸炒,倒入葱姜末,炒出香味后,再放入辣酱
4、依次放入茄子、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐,添少许水或鸡汤,加盖焖2分钟
-榄菜剁椒四季豆-
用料:
肉馅、料酒、四季豆、葱、蒜、榄菜、剁椒、酱油、盐、糖
做法:
1、肉馅中倒料酒,搅拌备用,四季豆切粒
2、锅倒油,倒入四季豆,煸炒盛出备用
3、锅中倒油,葱、蒜爆出香味后,放入肉馅
4、四季豆倒回锅中,放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒2分钟
-油爆虾-
用料:
青葱、大蒜、姜、红辣椒、虾、料酒、生抽、醋、糖
做法:
1、青葱切段,大蒜切碎,姜切丝,红辣椒切片
2、锅中倒油,放葱段,蒜末,姜丝和红辣椒片爆香,再放入虾翻炒两下,调入料酒,生抽,醋和糖,翻炒至虾身变成红色,继续再炒半分钟
-香浓软糯红烧肉-
用料:
五花肉、姜、桂皮、八角、老抽、糖、盐、红枣
做法:
1、五花肉切块,姜切片,锅倒油,放入桂皮和八角,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒
2、倒入老抽,糖和盐,倒入开水
3、放入红枣和姜片,转小火炖40分钟,调成大火收汤
-香煎带鱼-
用料:
带鱼、盐、花椒、白酒、淀粉
做法:
1、鱼去鳞,冲洗干净,斜切成菱形段,加入盐、花椒、白酒
2、放入冰箱腌制1个小时
3、锅中加油,鱼身上裹干淀粉
4、带鱼煎出香味,轻轻翻面,煎到两面变黄即可
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