肠胃炎饮食怎么调理？ 急性肠胃炎如何调理？

一、肠胃炎饮食怎么调理？

肠胃炎饮食不要吃辛辣刺激性的，过于油腻的，生冷坚硬的食物的，可以多喝点小米粥之类的，多喝水。早期急性炎症发作时，需要禁止进食、禁止饮水。当病人腹部症状，比如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等缓解时，可以尝试饮水，并进食少量的清流食。

二、急性肠胃炎如何调理？

急性肠胃炎可以采取中西医结合进行治疗，在医生指导下口服药物，比如蒙脱石散和益生菌来治疗。配合中医中药来治疗，效果是不错的，平时应该避免辛辣油腻的食物，饮食清淡。尽量避免大鱼大肉，否则容易增加胃肠的负担，可以适当吃一些蔬菜水果。

三、宝宝肠胃炎怎么调理？

孩子患有肠胃炎，饮食调理是很重要的，平时应以清淡粥为主，少吃多餐。充足的水供应和少量的盐水对预防便秘和调节肠胃是有效的。给宝宝吃些消化食物，这样可以更好地调节肠胃。婴儿的床单和被褥应该定期清洗，玩具也应该定期清洗。不要吃凉的、刺激性的食物，以免刺激肠胃。饮食要清淡适度，不要暴饮暴食。

四、猫咪肠胃炎要调理多久？

胃肠炎分为急性与慢性两种，急性胃肠炎症如果治疗及时，清除病因，控制并发症和继发感染，通常一周时间即可好转。慢性胃肠炎则病程较长，需要主人家细心护理，加强营养，饲喂要有规律，并且以易于消化的流质或半流质食物为主，同时要注意消炎止泻，多喂水补充体液，康复时间不定。

五、雌激素高怎么调理食谱？

雌激素高内分泌失调时可以适当食用黄豆和豆制品，这类食物中含有大量的植物雌激素，体内雌激素低时食用黄豆和豆制品可以增加雌激素，体内雌激素高时食用可以减少雌激素。

其次还可以适当多吃硒元素以及锌元素丰富的食物，比如海带、芝麻等，这类食物也具有平衡雌激素的作用。

雌激素高的人饮食上不建议饮用浓茶、咖啡、酒精等食物，同时还应保持饮食清淡，严格控制盐类食物的摄入。

六、调理脾胃最简单的方法和食谱？

关于这个问题，调理脾胃最简单的方法是注意饮食和休息，以下是一些脾胃调理的食谱：

1. 玉米粥：将适量的玉米粒加水煮成粥，可加入少量盐或糖调味。玉米粥具有健脾益胃的作用。

2. 干姜煮猪肚汤：将干姜和猪肚一起煮成汤，可加入适量的盐和味精调味。此汤能够温暖脾胃，促进消化。

3. 红枣山药粥：将红枣和山药一起煮成粥，可加入适量的糖调味。此粥能够补脾益气，增强身体免疫力。

4. 炖鸡汤：将鸡肉、花生、山药等食材一起炖成汤，可加入适量的盐和味精调味。此汤能够滋补脾胃，增强体力。

5. 烤山药：将山药削皮切片，加入适量的油和盐，烤至金黄色即可。此食品能够补脾益肺，增强体质。

七、儿童脾胃虚弱调理食谱？吃什么食物调理好呢？

儿童脾胃虚弱，一般与平时喂养不当或者不注意饮食引起的。多是由于暴饮暴食或者饥一顿饱一顿引起的食积上火，所以平时一般可以荤素搭配，饮食少吃多餐，三餐定食。可以早上和中午多吃高蛋白营养的食物，比如瘦肉，蛋黄，牛奶等，晚饭要少吃。

八、引产后营养食谱，饮食调理的小方法？

在引产后由于对身体的伤害比较大，还是需要多进行休息，从饮食中注意调节，首先建议多吃一些营养的饮食，多吃一些滋补类的保养品，可以多吃一些鱼胶燕窝或者是阿胶等，都对产后的气血亏虚有很好的补充作用，也需要密切监测阴道的出血情况，定期复查。

九、儿童脾胃虚弱有什么食谱能调理？

如果儿童存在脾胃虚弱的情况是不好的，因为脾胃虚弱容易导致儿童厌食和睡眠质量差。你可以调整你的饮食。不要吃刺激感冒的辛辣食物。多吃豆腐、南瓜、柠檬、玉米、胡萝卜和苹果。可以去医院中医部门看病，服用中成药人参健脾丸进行治疗。

十、求一份调理身体的营养食谱？

一、平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物位居底层，每人每天应吃300～500克；蔬菜和水果占据第二层，每天应吃400～500克和100～200克；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应吃125～200克(鱼虾类50克，畜、禽肉50～100克，蛋类25～50克)；奶类和豆类食物合占第四层，每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克。第五层塔尖是油脂类，每天不超过25克。 膳食宝塔

宝塔没有建议食糖的摄入量。因为我国居民现在平均吃食糖的量还不多，少吃些或适当多吃些可能对健康的影响不大。但多吃糖有增加龋齿的危险，尤其是儿童、青少年不应吃太多的糖和含糖食品。食盐和饮酒的问题在《中国居民膳食指南》中已有说明。 　　二、宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重。各类食物的组成是根据全国营养调查中居民膳食的实际情况计算的，所以每一类食物的重量不是指某一种具体食物的重量。 　　1.谷类　谷类是面粉、大米、玉米粉、小麦、高粱等等的总和。它们是膳食中能量的主要来源，在农村中也往往是膳食中蛋白质的主要来源。多种谷类掺着吃比单吃一种好，特别是以玉米或高粱为主要食物时，应当更重视搭配一些其他的谷类或豆类食物。加工的谷类食品如面包、烙饼、切面等应折合成相当的面粉量来计算。 　　2.蔬菜和水果　蔬菜和水果经常放在一起，因为它们有许多共性。但蔬菜和水果终究是两类食物，各有优势，不能完全相互替代。尤其是儿童，不可只吃水果不吃蔬菜。蔬菜、水果的重量按市售鲜重计算。 　　一般说来，红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄水果含营养素比较丰富，所以应多选用深色蔬菜和水果。 　　3.鱼肉蛋　鱼、肉、蛋归为一类，主要提供动物性蛋白质和一些重要的矿物质和维生素。但它们彼此间也有明显区别。 　　鱼、虾及其他水产品含脂肪很低，有条件可以多吃一些。这类食物的重量是按购买时的鲜重计算。肉类包含畜肉、禽肉及内脏，重量是按屠宰清洗后的重量来计算。这类食物尤其是猪肉含脂肪较高，所以生活富裕时不应吃过多肉类。蛋类含胆固醇相当高， 一般每天不超过一个为好。 　　4.奶类和豆类食物　奶类及奶制品当前主要包含鲜牛奶和奶粉。宝塔建议的100克按蛋白质和钙的含量来折合约相当于鲜奶200克或奶粉28克。中国居民膳食中普遍缺钙，奶类应是首选补钙食物，很难用其他类食物代替。有些人饮奶后有不同程度的肠胃道不适，可以试用酸奶或其他奶制品。豆类及豆制品包括许多品种，宝塔建议的50克是个平均值，根据其提供的蛋白质可折合为大豆40克或豆腐干80克等。