50元快餐盒饭菜谱大全

50元快餐盒饭菜谱大全

随着现代生活的快节奏和忙碌，人们对于方便、美味又实惠的饮食需求越来越高。快餐盒饭作为一种便捷的解决方案，受到了越来越多人的喜爱。然而，为了保证健康和口感，自制快餐盒饭成为了很多人的选择。今天，我们就为大家介绍一些以50元为成本的快餐盒饭菜谱。

1. 香蒜鸡腿饭

材料：

• 鸡腿
• 大蒜
• 盐
• 生抽
• 胡椒粉
• 米饭

步骤：

1. 将鸡腿洗净，用刀在鸡腿表面划几下，以利于入味。
2. 大蒜切碎，撒在鸡腿上。
3. 在鸡腿上撒上适量的盐、生抽和胡椒粉。
4. 用锡纸包裹住鸡腿，放入预热好的烤箱中，烤制约20分钟。
5. 煮熟的米饭铺在饭盒中，将烤好的鸡腿切块，铺在米饭上即可。

这道菜以鸡肉的鲜嫩和大蒜的香味为特色，口感丰富，十分可口。饭盒外观美观，色香味俱佳。

2. 地三鲜饭

材料：

• 茄子
• 土豆
• 青椒
• 葱姜蒜
• 生抽
• 盐
• 白糖
• 料酒
• 米饭

步骤：

1. 将茄子、土豆、青椒洗净切块。