血脂偏高该吃什么药呢？-北京餐饮网

一、血脂偏高该吃什么药呢？

血脂高其实是一种很多人都会存在的常态，和高血压，高血糖一起被并称为三高，这三高对于我们的健康都是会造成极大影响的，尤其是高血脂。根据调查数据显示当我们血液中胆固醇脂肪成分每提高1%，我们患上心脑血管疾病的风险将会增加2%，血脂中的胆固醇成分越高，我们患上心脑血管疾病的风险越大。

我们的血脂成分其实还是复杂的，并不仅仅是胆固醇这一种成分，一般而言会根据三种血脂成分进行参考，这就是总胆固醇，甘油三酯，低密度蛋白，是否需要服用降脂药需要通过这三种血脂成分指数进行判断。虽然目前国际上尚无统一的诊断标准，但在实际操作中若血清中总胆固醇（TC）大于5．72mmol/L或高密度脂蛋白－胆固醇（HDL－C）小于0．91mmol/L又或者甘油三酯（TG）大于1．70mmol/L，一般即可定为高脂血症。

高血脂吃什么药可以降血脂？

一、他汀类药物

他汀类药物是一种具有显著调脂疗效的HMG－CoA还原酶抑制剂，抑制胆固醇（70%来源于肝脏合成，30%来源于食物）的生物合成，是目前临床应用最为普遍的、降脂效果最好的药物，也是《2016年中国成人血脂异常防治指南》推荐的首选降脂药物，如瑞舒伐他汀（瑞旨）。

适用于自身胆固醇合成较多的高脂血症患者，对于来源于食物的胆固醇无抑制作用。他汀类降脂药物在动粥发生发展的各个阶段都有明显的治疗作用，坚持服用他汀药物的时间越长，降低心脑血管事件发生概率的收益就越大。

二、贝特类药物

贝特类降脂药也就是苯氧芳酸类降脂药，如氯贝特、苯扎贝特、非诺贝特等，通过增强脂蛋白脂酶的活性加速脂蛋白的分解，同时也能减少肝脏中脂蛋白的合成，从而降低血脂。

这类药物的突出作用是显著降低甘油三酯。研究表明，贝特类降脂药除了主要通过纠正血脂异常来发挥抗动脉粥样硬化作用之外，还能通过防止血液凝固、促进血栓溶解、减少动脉粥样硬化性炎症等调脂外的途径来发挥抗动脉粥样硬化作用。在临床上，此类药物常用于动脉粥样硬化的预防和治疗。

三、烟酸类

虽然烟酸是B族维生素的一种，但超过维生素作用的剂量时就能起到调节血脂的作用。烟酸类药物具有广范的调脂作用，因此可作为辅助或单一的治疗用药，主要适用于高甘油三酯血症和混合性高脂血症患者。

20世纪50年代中期烟酸作为调脂药物使用，但由于烟酸的副作用较大，患者难以耐受，其临床应用受到限制。近年来，随着烟酸类药物剂型的改进和烟酸衍生物的出现，以及烟酸类因具有增加HDL-C和降低甘油三酯的作用而重新受到关注。

四、树脂类

该类药物主要是干扰胆汁酸肠肝循环过程，促使胆固醇从体内排泄，并且树脂类调酯药均为口服，不被肠道吸收的高分子阴离子交换树脂。胆汁酸减少也会影响食物中胆固醇的吸收，促进LDL受体合成，LDL代谢加快进而使血中胆固醇浓度降低。

剂量的大小影响其降低TC及LDL－C的能力。树脂类药物适用于LDL－C水平明显升高。服用树脂类药物后，总胆固醇水平可降低10%～20%，LDL－C可降低15%～25%，但是树脂类药物对任何类型的高甘油三酯血症均不起作用。

五、抗氧化剂

普罗布考是一种抗氧化剂，能显著减缓纯合子及杂合子型高胆固醇血症、非家族性和家族性高胆固醇血症。其主要通过减少胆固醇的合成量及加快胆固醇的清除速率的方式来降低血清中胆固醇的浓度。

同时普罗布考对高密度脂蛋白也具有调节作用。虽然普罗布考降低了血浆中HDL－C的水平，但由于其加快了胆固醇的逆向转运过程，因而表现有较明显的抗动脉粥样硬化的作用。

六、依折麦布

人体有30%的胆固醇来源于食物的吸收，其余则是来自内源性合成。依折麦布是全球首创的选择性胆固醇吸收抑制剂，主要抑制食物中的胆固醇，可以有选择性地减少来自于胆汁和膳食中的胆固醇，并抑制胆固醇通过小肠壁转运到肝，进而使得胆固醇存储量减少。

LDL受体合成增加，LDL－C水平相应降低。大量临床试验证实，依折麦布有显著的降脂作用和安全性。但是由于该药可能会引发皮疹、荨麻疹和血小板减少性紫癜等不太常见的不良反应，甚至会导致肌肉骨骼损害，因此还需要进行长期的干预试验来检测联合用药的不良反应。

另外，在血脂控制方面，不能仅仅依赖于药物，应认识到非药物治疗手段的重要性。增钾、限盐、调整饮食结构、戒烟酒、饮茶以及适量运动，都是控制血脂的有效途径。

二、血脂高吃什么好？吃什么降血脂？

高血脂对于患者而言,危害是非常大的。比如冠心病、动脉硬化、胰腺炎等疾病,都和高血脂有关。想要降血脂的话,不妨从日常的饮食入手。适合高血脂患者的食疗方有哪些？

1、枸杞槐花茶

枸杞子20克，槐花15克。将二者混合均匀后，分3～5次放入杯中，用沸水冲沏，代茶饮用，每日1剂。清热泻火，益肝补肾，主治阴虚阳亢、肝肾阴亏型高脂血症。

2、山楂首乌汤

山楂30克，何首乌18克，泽泻12克。每日1剂，水煎两次，早晚分服。软化血管，降血脂。

3、决明子菊花粥

决明子15克，白菊花10克，粳米100克，冰糖适量。先将决明子放入锅内，炒到微有香气时取出，待冷却后，与白菊花同煮，取汁去渣，然后放入洗干净的粳米，煮粥。粥快煮好时，加入冰糖，煮沸即可食用。每日食用1次，5～7次为1疗程。降血脂，降血压，适用于高脂血症、高血压、动脉硬化患者。

4、泽泻粥

取泽泻15—30克，粳米1——2两，白砂糖适量。先将泽泻洗净，煎成汁后去渣，用泽泻汁煮粳米至稀粥，然后加入白砂糖，再稍煮即成。每日吃1—2次，温热食用。此粥具有降血脂，泻肾火，消水肿的功效。对于高血脂症、小便不利、水肿等有一定的作用。但阴虚病人不宜用。

冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，分3次空腹服，l个月为1疗程。主治高血脂症。

6、茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克。将上药放入砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀，每日2次，每次100毫升，可连服半月。清肝利胆，清热化湿，醒脾法脂。主治高血脂早期患者。

7、大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半日，滤干，胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟，可当点心吃。经常食用。降低血脂，软化血管。主治高血脂。

高血脂是动脉硬化的重要诱因，控制血脂水平有助预防心脑血管病变，尤其是中老年人，血脂状况更要引起重视。在日常饮食中多吃降脂食物对稳定血脂有很好的帮助，也是天然的降脂方法。

三、高血脂吃什么好？

高血脂是一种可以直接严重危害人体健康的疾病，同时在当今社会也是一种患病率极高的疾病。所以对于高血脂的人来说，在生活中注意自己的饮食是非常重要的，因为饮食结构可以直接的影响血脂水平的高低，血浆胆固醇水平易受饮食中胆固醇摄入量的影响，食用大量的饱和脂肪酸也可增加胆固醇的合成。血脂高的人吃什么有利于身体健康？

燕麦

含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%；维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。

牛奶

含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。

洋葱

洋葱是一种很常见的食物，而且是一种健康养生的食物，这种食物是很特别的，因为洋葱中含有前列腺癌这种营养素有着扩张血管的作用，可以很好的软化血管，而且能够降低血液的粘稠度，同时还可以起到降压降糖的作用，能够有效的预防血栓。所以患有高血脂症的病人在平时可以多吃洋葱，特别是紫色洋葱，降血脂的功效会更好。

菜花

菜花是一种常见的蔬菜，这种蔬菜含脂肪量是非常低的，但是含有丰富的膳食纤维，特别适合高血脂症的病人使用。所以高血脂症病人在平时可以多吃菜花，最好是采取旺火煸炒的方式，能够避免菜花中的营养物质大量流失，或者是直接用菜花蒸熟了来吃，可以保全菜花的营养物质。

西葫芦

西葫芦是一种常见的瓜类食物，这种食物能够起到清热排毒和润肺止咳的作用，而且有很好的防治糖尿病的功效，可以养肝保护肾脏，可以增强肝肾功能，特别是西葫芦的水分和钾元素是相当丰富的，能够起到降血脂，降血压的作用，是天然的健康食物。

绿茶

很多人都有喝茶的好习惯，其实经常喝绿茶有很好的养生保健功效，因为绿茶中含有丰富的膳食纤维和维生素可以起到抑制肠胃对胆固醇的吸收，那么就能够进一步降低血液胆固醇的水平。所以在平时多喝绿茶，能够起到降血压降血脂的作用，而且有一定的降血糖功效。