在家做100道下饭菜，吃饭变得更美味更有盐度！

1. 麻辣香锅

麻辣香锅是一道经典的川菜，风味独特，吃起来辣而不燥。材料准备：辣椒、花椒、豆瓣酱、蒜、姜、大葱、生抽、老抽、白糖、料酒、盐、淀粉、鸡精、鸡蛋。

2. 宫保鸡丁

宫保鸡丁是一道具有浓郁口感的川菜。材料准备：鸡肉、花生、干辣椒、花椒、姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、醋、盐、淀粉、葱。

3. 蒜蓉炒西兰花

蒜蓉炒西兰花是一道简单又营养的下饭菜。材料准备：西兰花、蒜末、盐、生抽、鸡精、白糖、食用油。

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99. 韩式炸鸡翅

韩式炸鸡翅是一道受欢迎的韩国料理，口感酥脆，十分美味。材料准备：鸡翅中、鸡翅尖、葱姜蒜香料、盐、白胡椒粉、酱油、细砂糖、味精、鸡精、料酒、鸡蛋、面粉。

100. 奶香玉米羹

奶香玉米羹是一道口感细腻的甜品。材料准备：鸡蛋黄、玉米浆、清水、白糖。