干豆腐家常菜菜谱大全

干豆腐家常菜菜谱大全

干豆腐家常菜菜谱大全

干豆腐,是一种以豆浆为原料制作的制品,它营养丰富,味道鲜美,是我国传统的特色食品之一。干豆腐可以制作成各种家常菜,下面为大家介绍几个简单又美味的干豆腐家常菜菜谱。

1. 干豆腐炖排骨

材料:

  • 干豆腐 200克
  • 猪排骨 300克
  • 姜块 3片
  • 葱段 2根
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 清水 适量

做法:

  1. 将干豆腐切成小块,猪排骨切成小段,姜切成片,葱切成段。
  2. 将猪排骨放入开水中焯水,去腥。
  3. 将焯水后的排骨、干豆腐、姜片、葱段放入炖锅中。
  4. 加入适量的清水,放入料酒和盐,炖煮40分钟。
  5. 最后用盐调味即可。

2. 干豆腐炒青菜

材料:

  • 干豆腐 200克
  • 青菜 300克
  • 大蒜 3瓣
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 油 适量

做法:

  1. 将干豆腐切成小块,青菜洗净。
  2. 大蒜切成薄片。
  3. 热锅加油,放入大蒜爆炒出香味。
  4. 加入干豆腐翻炒均匀。
  5. 加入青菜,继续翻炒至青菜变软。
  6. 最后加入盐和生抽调味即可。

3. 干豆腐炖鸡汤

材料:

  • 干豆腐 200克
  • 鸡腿 2个
  • 红枣 6颗
  • 枸杞 适量
  • 盐 适量
  • 清水 适量

做法:

  1. 将鸡腿剁成小块,干豆腐切成小块,红枣去核。
  2. 将鸡腿块放入开水中焯水,去血水。
  3. 将焯水后的鸡腿块、干豆腐、红枣放入炖锅中。
  4. 加入适量的清水,炖煮2小时。
  5. 最后加入盐和枸杞调味即可。

以上就是几道美味又营养的干豆腐家常菜菜谱,希望大家喜欢。

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