简单而美味的炒洋葱拌木耳,快来试试吧!

炒洋葱拌木耳是一道简单而美味的家常菜,它调味简单,口感清爽,营养丰富,深受大家喜爱。下面就为大家介绍一下炒洋葱拌木耳的做法。

材料:

  • 洋葱:1个
  • 木耳:适量
  • 调料:盐、生抽适量
  • 油:适量

步骤:

  1. 将木耳用清水泡发,洗净备用。
  2. 洋葱去皮,切成细丝。
  3. 锅中加热适量的油,放入洋葱丝炒匀,直到洋葱变软糯。
  4. 加入泡发好的木耳翻炒均匀,让木耳吸收洋葱的香味。
  5. 调入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀。
  6. 炒好的洋葱木耳装盘即可。

这道炒洋葱拌木耳不仅色香味俱佳,而且营养丰富。洋葱富含微量元素硒、锌、铜等,木耳富含植物性胶质、蛋白质、维生素D和铁等营养物质。盐和生抽的调味,使得这道菜的口味更加鲜美。此外,炒洋葱拌木耳还具有清热解毒、润肠通便的功效,非常适合夏季食用。

希望大家通过这道炒洋葱拌木耳的做法,能够享受到简单而美味的家常菜。感谢大家阅读这篇文章,希望这篇文章对您有所帮助!

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞36 分享
评论 抢沙发
头像
欢迎您留下宝贵的见解!
提交
头像

昵称

取消
昵称表情

    暂无评论内容