土豆片炒洋葱的做法
土豆片炒洋葱是一道简单却美味的家常菜,它既可以作为主食搭配米饭或面条,也可以作为小吃或下酒菜。下面,我将介绍一种简便的做法,希望能给您带来帮助。
所需材料:
- 土豆:2个
- 洋葱:1个
- 蒜瓣:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 食用油:适量
步骤:
- 步骤一:准备食材。将土豆和洋葱洗净,切成薄片。蒜瓣切碎备用。
- 步骤二:热锅凉油。倒入适量的食用油,加热至六成热。
- 步骤三:下锅爆炒。将蒜瓣放入锅中炒香,随即加入洋葱翻炒均匀。
- 步骤四:调味。加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀。
- 步骤五:加入土豆片。翻炒片刻,使土豆和洋葱充分融合。
- 步骤六:焖煮。加入适量的水,盖上锅盖焖煮5分钟,直至土豆变软。
- 步骤七:出锅装盘。将炒好的土豆片炒洋葱装入盘中即可。
这道土豆片炒洋葱色香味俱佳,土豆的香脆与洋葱的甜脆相得益彰,口感丰富。同时,这道菜营养丰富,土豆富含淀粉和纤维素,有助于增加饱腹感和消化功能;洋葱含有丰富的抗氧化物质,具有抗菌作用,对预防感冒和保护心血管健康有益。
希望这道土豆片炒洋葱的做法能够帮助到您,快去尝试一下吧!谢谢您的阅读!
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