家常做法,超美味!鸡肝洋葱炒法大揭秘!

家常菜中,洋葱炒鸡肝是一道美味又营养的菜肴。鸡肝富含蛋白质、维生素和矿物质,洋葱则具有辛辣的味道和丰富的营养成分。今天,我们将揭秘洋葱炒鸡肝的家常做法,让您能在家中轻松尝试,享受美味的滋味。

所需食材:

  • 鸡肝:300克
  • 洋葱:1个
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 香菜:适量
  • 料酒:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 盐:适量
  • 胡椒粉:适量
  • 食用油:适量

步骤:

  1. 洗净鸡肝,切成薄片,备用。
  2. 洋葱切成丝,姜切成末,蒜切碎,香菜切成段状,备用。
  3. 将锅烧热,加入适量食用油,放入姜末和蒜碎,炒出香味。
  4. 加入洋葱丝,炒至洋葱变软。
  5. 放入鸡肝片,翻炒均匀。
  6. 加入适量料酒、盐和胡椒粉,继续翻炒。
  7. 倒入适量生抽和老抽,翻炒均匀。
  8. 出锅前加入适量香菜,炒匀即可。

通过以上简单的步骤,您就可以轻松制作出美味的洋葱炒鸡肝了。这道菜肴香气四溢,鸡肝的鲜嫩口感与洋葱的甘甜味道完美融合。适量的调味料使得菜肴更加鲜美可口。洋葱的辛辣味道能够增添一丝刺激,让您的味蕾得到极致的享受。

鸡肝富含丰富的蛋白质和维生素B群,对身体有着很好的营养补充作用。洋葱富含硫化物和维生素C,能够增强免疫力,预防感冒。这道菜肴不仅美味可口,还具有营养保健的作用。

感谢您阅读本篇文章,相信您已经了解了洋葱炒鸡肝的家常做法。希望通过本文的介绍,能够帮助您在家中制作出一道美味又营养的菜肴,让您的家人和朋友品尝到不一样的美味!

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