人每年吃多少海鲜？

一、人每年吃多少海鲜？

像厦门一些临海城市，海产品比较丰富，人均每年70斤左右，不过建议每天控制不超过一百克，海鲜产品中的营养物质非常丰富，特别是蛋白质含量非常高，能够满足人体所需的营养需求，但是最好不要每天都吃一些海鲜，因为海鲜也属于一种嘌呤过高的食物，如果长期食用就有可能会导致体内的尿酸含量过高诱发痛风发生。

二、海产品是什么？

海产品指海洋中可供食用或使用的产品。范围非常的广泛。大多数指的是海生动物，海生植物。海藻类。

比如有：大黄鱼、多宝鱼、海黑鱼、海鳝鱼、海鲶鱼、象拔蚌、活大鲍、活小鲍、活海参、三文鱼、小嘴鱼、黄花鱼、尖头鱼、刀鱼、黑鱼、桂花鱼、大头宝、九兔鱼、胖头鱼、金枪鱼、大海螺、麻蚬子、海蛎壳、赤贝、北极贝、象拔蚌、香螺、香波螺、辣波螺、尖波螺、海兔、花螺、青口贝、白蚬子、海螺丝、蜗牛螺、龙虾、、皮虾 、青虾 、紫菜、海带、裙带菜、等等很多很多

三、吃海鲜怎么点菜显得很专业？

建议：

1.鲍鱼盅。大约20～30元一位。不贵还显得有档次。

2.无鱼不成席。一般点鲳鱼、牙塌、黄古等，海鲜店是按斤卖，一般100～200元左右一条。

3.海虾。50元左右一盘。点海虾就不要蟹子了，因为比较贵。

4.凉拌海蜇、或凉拌大蛸。40元左右。

5.贝类。辣炒或清蒸蛤蝲、或香螺。30元左右。

6.可以考虑再上一道炸鱼、或红烧的时鲜杂鱼。两道鱼对客人比较敬重。

7.找老板推荐新鲜或拿手的其他海鲜。

四、吃了海鲜后吃什么好？

吃完海鲜之后，可以吃一些苹果或者是香蕉梨等水果比较好。但是也不建议吃的太多，因为海鲜也是属于凉性的食物

五、海产品都有哪些？

海鲜包括了鱼类、蟹类、鱼类海鲜、虾类、肉类（冰鲜）、贝类、冰鲜类（水发）这些海产等等。

1，鱼类（活鲜）

大黄鱼鸦片鱼、小嘴鱼、多宝鱼、海黑鱼、先生鱼、小姐鱼、海鳝鱼、海鲶鱼、海鲁鱼、海兔鱼、老板鱼、皮匠鱼、石浆鱼、美国红、鲈鱼、鲅鱼、舌头鱼、辫子鱼、海鲫鱼

2，蟹类

梭子蟹、青蟹、毛蟹、红蟹、藻类、海带片、海木耳、海带扣、龙须菜、裙带菜

3，鱼类海鲜

老板鱼、黄花鱼、安康鱼、拔鱼、加吉鱼、海浮鱼、八角鱼、沙丁鱼、红头鱼、大头鱼、昌鱼、尖头鱼、刀鱼、先生鱼、面条鱼、黑鱼、扔巴鱼、梭鱼、鲮鲫鱼、红刀鱼、河刀鱼、杂拌鱼、桂花鱼、大头宝、九兔鱼、胖头鱼、碟鱼头、金枪鱼、八带鱼、岛子鱼、同乐鱼、八爪鱼、乌鱼

4，贝类（活鲜）

夏夷贝、红里罗、红扇宝、柽子王、大海螺小海鲜、韩国螺、乌鲍螺、鸟贝壳、肚脐螺、天鹅蛋、芒果贝、白云贝、蝴蝶贝、百花贝、小姐贝、虎皮贝、红贝、龙眼贝、玻璃贝、毛鲜子、麻蚬子、海蛎壳、赤贝、北极贝、象拔蚌、海红、毛海红、小柽子、笔杆柽、小海鲜、小人鲜、马蹄贝、黑牛眼、文蛤带子、赤子蛏子

小海波螺 香螺 香波螺 辣波螺 尖波螺 偏定螺海兔花螺 钢螺

青口贝 白蚬子 海螺丝 蜗牛螺 鲜紫菜 龙须菜 鹿脚菜 海嘛线

5，肉类（冰鲜）

鸟贝肉、大蛤肉、蛎肉、鲜贝丁、扇贝肉、沙鲜肉、黄鳝肉、海肠、毛蚬肉、鱿鱼须、鲜鱼杂、鲜鱼肚、青鱼子、刀鱼子、沙鱼脑、蛰头、蛰皮、鲜海蛰沙鱼肚、先生鱼肉、柽子嘴、功夫菜、海参、鲍鱼、鱼翅

6，冰鲜类（水发）

水发参虾仁、海狗鞭、鱼筋、鱼肠、鱼白、鱼肚、沙鱼皮、凌鱼皮、沙鱼喉、蚕蛹、雄蚕鹅、蟹黄、红鱼子、焖子

六、人们常吃的海鲜有哪些？

人们常吃的海鲜？常吃意味着人们可以通过很多渠道吃到或者购买到它们。

首先说说人们吃海鲜的几种形式：

通过餐厅、大排档、烧烤摊、外卖等熟食的方式

比如，海鲜餐厅大部分是海鲜自助餐厅，他们提供的海鲜自助就比较多，你可以在自助餐厅吃到的海鲜品种丰富多样，也能吃到一些价格比较贵的一些海鲜。大体上这些自助餐厅提供较多的海鲜有：基围虾、三文鱼、象拔蚌、龙虾球、鲍鱼、海参、青口贝、生蚝、扇贝、老虎蟹、雪蟹腿、鱿鱼等等，当然也有一些更高级的海鲜：波士顿龙虾、帝王蟹等等以进口为主的海鲜。

还有很多餐厅有部分菜品是海鲜，比如椒盐基围虾、白灼小管（鱿鱼）、辣炒花蛤、土龙汤、干煎带鱼、清蒸鲈鱼、椒盐蛏子等等。

而烧烤摊上最多的就是烤秋刀鱼、烤鱿鱼、炒钉螺等等

家里日常购买的海鲜

家里日常吃的海鲜大部分会通过当地市场或者各大电商平台进行购买，在吃的海鲜方面南北方，沿海及内陆吃的也有差异。但大体上常吃的海鲜可分为以下几个种类：

海鱼类：鲈鱼、白鲳鱼、金鲳鱼、带鱼、巴浪鱼、黄翅鱼

海蟹类：梭子蟹、红鲟、红花蟹、青脚蟹、黑蟹

海虾类：明虾、斑节虾、黑虎虾、沙卢虾、对虾

贝壳类：花蛤、贻贝、青口贝、扇贝、蛏子

手足类：鱿鱼、章鱼、墨鱼

干货类：海带、紫菜、干贝、虾米

以上这些就是我们经常吃的海鲜种类和具体的海鲜品种。