小学食堂大锅菜经典菜谱大全—营养丰富,美味可口的菜肴推荐

介绍

小学食堂大锅菜是满足学生营养需求的重要组成部分,也是小学生们喜欢的一种美食。无论是老师还是家长,他们都希望提供给小学生们健康、营养丰富、美味可口的食物。本文为您提供了一些小学食堂大锅菜的经典菜谱,让您了解如何制作这些美味的菜肴。

菜谱一:番茄牛肉炖土豆

原料:

  • 番茄 – 2个
  • 牛肉 – 200克
  • 土豆 – 2个
  • 食用油、盐、胡椒粉适量

步骤:

  1. 番茄和土豆切块,牛肉切成薄片。
  2. 锅中热油,放入牛肉煎至两面变色。
  3. 放入番茄和土豆,加入适量水,盐和胡椒粉调味。
  4. 大火烧开后转小火,炖煮30分钟即可。

菜谱二:蒜蓉扇贝炒饭

原料:

  • 扇贝 – 200克
  • 米饭 – 2碗
  • 蒜蓉 – 适量
  • 鸡蛋 – 2个
  • 食用油、盐、酱油适量

步骤:

  1. 将扇贝焯水,切成丁。
  2. 锅中热油,加入蒜蓉炒香。
  3. 打入鸡蛋,炒熟后放入扇贝丁。
  4. 加入米饭,翻炒均匀。
  5. 加入盐和酱油调味,翻炒均匀即可。

菜谱三:酸辣土豆丝

原料:

  • 土豆 – 2个
  • 胡萝卜 – 1根
  • 辣椒 – 适量
  • 味精 – 适量
  • 食用油、盐、醋适量

步骤:

  1. 土豆和胡萝卜切丝。
  2. 锅中热油,加入土豆丝和胡萝卜丝炒熟。
  3. 加入适量辣椒和盐,炒匀。
  4. 最后加入味精和醋调味,炒匀即可。

菜谱四:红烧鸡翅

原料:

  • 鸡翅 – 500克
  • 生抽 – 适量
  • 老抽 – 适量
  • 料酒 – 适量
  • – 适量
  • 姜蒜 – 适量
  • 食用油适量

步骤:

  1. 将鸡翅洗净,用刀在鸡翅上扎几个小口。
  2. 锅中热油,放入姜蒜炒香。
  3. 将鸡翅放入锅中煎至两面金黄。
  4. 加入适量生抽、老抽、料酒和糖,炒匀。
  5. 加入适量水,烧开后转小火,慢炖30分钟。
  6. 收汁后即可出锅。

结束语

以上是小学食堂大锅菜的几个经典菜谱,无论是番茄牛肉炖土豆、蒜蓉扇贝炒饭、酸辣土豆丝还是红烧鸡翅,都是营养丰富、口感美妙的菜肴。这些菜谱不仅简单易做,而且适合小学生的口味。希望这些菜谱能帮助您更好地为小学生们提供美味可口的食物。

感谢您阅读本文,通过这篇文章希望能给您带来一些有用的菜谱灵感,让您的小学生拥有更加健康、美味的饮食体验。

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