血糖高可以吃海鲜吗？

血糖高可以吃海鲜，但是需要注意不要吃得太多。海鲜是一种优质蛋白，代谢后产生的热量低，分解成氨基酸之后更加容易吸收，而且具有丰富的微量元素钙、铁、锌、铜等，除此以外，海鲜中的深海鱼油还具有降血脂、稳定斑块的作用。因此海鲜非常适合糖尿病人进食，对血糖的影响也比较小。但是仍然建议每天食用海鲜不要超过150克，吃海鲜的同时也需要注意少进食其他的动物蛋白。