一周不重样的工厂食堂家常菜谱推荐

对于在工厂上班的员工来说,工厂食堂的伙食无疑是他们每天最关心的问题之一。一成不变的菜品不仅会让人感到乏味,而且也难以满足不同员工的口味需求。为了让大家吃得更加开心,今天我们就来推荐一周不重样的工厂食堂家常菜谱。

周一:家常豆腐

周一是新的一周的开始,不妨来一份家常豆腐给身体补充蛋白质。

• 红烧豆腐:将豆腐切块,与青红椒、洋葱等一同红烧,口感香浓。
• 麻婆豆腐:用豆腐干、豆瓣酱等制作,麻辣鲜香,很下饭。
• 鱼香豆腐:加入鱼香料包,豆腐吸收了鲜美的味道。

周二:家常蔬菜

周二来点家常蔬菜为身体补充维生素和纤维素。

• 清炒西兰花:清脆爽口,搭配蒜蓉更香浓。
• 蚝油生菜:新鲜生菜拌以蚝油,清爽开胃。
• 红烧茄子:茄子入味,酱香浓郁。

周三:家常面食

周三可以来点家常面食,补充能量应对下半周的工作。

• 西红柿鸡蛋面:鸡蛋蛋香浓郁,搭配番茄酸甜可口。
• 肉酱意面:意大利面与肉酱完美结合,香浓美味。
• 馄饨:传统面点,馅料丰富,老少皆宜。

周四:家常肉类

周四来点家常肉类为身体补充蛋白质。

• 红烧狮子头:肉质松软,酱香浓郁。
• 糖醋里脊:肉质酥脆,甜酸适中。
• 蚝油生蚝:蚝香浓郁,蛋白质含量高。

周五:家常海鲜

到了周五,不妨来点家常海鲜犒劳一下自己。

• 清蒸鲈鱼:鲜嫩多汁,清爽无腥味。
• 宫保虾球:虾仁新鲜,蒜香浓郁。
• 麻辣小龙虾:麻辣鲜香,食指大动。

感谢您阅读完这篇文章。通过这份一周不重样的工厂食堂家常菜谱,相信大家不仅可以吃得更加开心,而且还可以补充到各种营养,为工作提供充足的能量。祝大家用餐愉快!