小学食堂菜谱大公开！一周丰富营养不重样！

每周一食谱

本周一，我们的小学食堂菜谱为：

• 早餐：营养早餐三明治，草莓酸奶，水果沙拉
• 午餐：香煎鸡排饭，番茄蛋汤，凉拌黄瓜
• 下午茶：全麦面包，牛奶

每周二食谱

本周二，我们的小学食堂菜谱为：

• 早餐：豆浆油条，水果
• 午餐：红烧肉炒面，蔬菜汤，凉拌海带
• 下午茶：果汁，饼干

每周三食谱

本周三，我们的小学食堂菜谱为：

• 早餐：奶酪面包，香蕉，牛奶
• 午餐：鱼香茄子饭，紫菜蛋花汤，凉拌黄瓜
• 下午茶：小饼干，果汁

每周四食谱

本周四，我们的小学食堂菜谱为：

• 早餐：豆浆油条，水果
• 午餐：清炒时蔬饭，紫菜蛋花汤，凉拌海带
• 下午茶：红枣银耳汤

每周五食谱

本周五，我们的小学食堂菜谱为：

• 早餐：全麦面包，牛奶，水果
• 午餐：番茄炒蛋饭，紫菜鸡蛋汤，蔬菜沙拉
• 下午茶：果汁，饼干

每周六食谱

周六放松时间，暂停食堂供餐，可以吃家里的健康食物哦！

每周日食谱

周日也是休息日，继续享用家庭美食，放松放松！

感谢您阅读本周小学食堂菜谱，希望可以为您提供丰富多样、健康营养的饮食建议！