职工食堂菜谱一周安排：丰富多样的营养美食打造健康工作餐

周一：清爽开胃

周一的菜谱以清爽开胃为主，早餐有豆浆、油条、鸡蛋羹等选择，午餐则有凉拌黄瓜、红烧肉、清炒时蔬等搭配。

周二：健康营养

周二的菜谱偏向健康营养，早餐供应全麦面包、牛奶、五谷杂粮粥，午餐则提供西兰花炒腰花、番茄炒蛋、红烧鱼块等菜品。

周三：地方特色

周三的菜谱突出地方特色，早餐有粥类小吃、鸡蛋饼，午餐供应当地特色菜肴如麻辣香锅、香菇鸡丁。

周四：美味可口

周四的菜谱追求美味可口，早餐提供豆腐花、小笼包，午餐则有蒜蓉西兰花、咖喱鸡翅、清炒牛肉等丰富选择。

周五：营养均衡

周五的菜谱注重营养均衡，早餐有燕麦粥、鸡蛋三明治，午餐供应蒜蓉生菜、虎皮尖椒、红烧排骨等菜品。

周六：丰盛且美味

周六的菜谱以丰盛且美味为主，早餐提供油条、豆浆、小馄饨，午餐有葱烧海参、梅菜扣肉、红烧狮子头等丰富菜肴。

周日：家常味道

周日的菜谱迎合家常味道，早餐供应煎饼果子、豆浆，午餐则提供红烧排骨、红烧茄子、酸辣土豆丝等家常菜品。

感谢您阅读本文，相信通过这份营养丰富的菜谱安排，能够为您的工作生活带来一些帮助，有助于提高工作效率和身体健康。