如何在食堂每天20元吃饱吃好？一周菜谱大揭秘！

食堂一周菜谱大揭秘

对于很多上班族或学生来说，每天的三餐都是一个大问题。尤其是在食堂就餐的时候，每天20元的预算，如何吃得饱、吃得好就成了一件头疼的事情。不过，小编今天将为大家揭秘，在食堂每天20元吃饱吃好的一周菜谱，让你们不再为吃饭发愁！

周一

早餐：

• 1碗热干面（5元）
• 1个鸡蛋（1元）

午餐：

• 1份红烧肉盖饭（10元）

晚餐：

• 1份清蒸鲈鱼（8元）
• 1碗米饭（1元）

周二

早餐：

• 1碗豆浆（3元）
• 1个油条（1元）

午餐：

• 1份麻婆豆腐盖饭（9元）

晚餐：

• 1份红烧鸡翅盖饭（7元）
• 1碗紫菜蛋花汤（3元）

每天20元的食堂菜谱，让你吃得美味又实惠！希望这份菜谱可以帮助到大家，让大家每天的用餐都能轻松愉快。谢谢大家阅读！