【2021最受欢迎】工地食堂一周菜谱，精选食材，营养健康

一周工地食堂菜谱

在工地工作的工人们，每天需要消耗大量的体力，因此一顿营养均衡的饭菜对他们来说至关重要。下面是一份经典的工地食堂一周菜谱，保证既美味又营养：

• 周一：番茄鸡蛋面、清炒青菜、白开水
• 周二：红烧鸡翅、土豆炖牛腩、米饭、酸奶
• 周三：老鸭汤、酸辣土豆丝、米饭、苹果
• 周四：红烧肉、蒜蓉西兰花、米饭、绿豆汤
• 周五：酸菜鱼、清炒空心菜、米饭、豆浆
• 周六：香菇鸡肉粥、糖醋排骨、凉拌黄瓜、酸奶
• 周日：红烧排骨、凉拌海带丝、米饭、白开水

以上菜谱为参考，可根据实际情况进行调整。希望工地的每一位工作者都能享受到美味的饭菜，保持健康体魄！

感谢您看完这篇文章，希望这份工地食堂菜谱能为您提供一些灵感和帮助。