秋天润肺必备，这些煲汤食谱大全及做法来了！

1. 雪梨炖银耳汤

制作方法：

1. 准备雪梨1个、银耳适量。
2. 将雪梨去皮，去核后切成小块。
3. 将银耳洗净，用水浸泡30分钟。
4. 将雪梨和银耳一同放入煲汤锅中，加适量清水。
5. 大火煮沸后转小火炖煮1小时，加入适量冰糖搅拌均匀。
6. 再炖煮30分钟即可食用。

2. 红枣山药炖排骨汤

制作方法：

1. 准备排骨500克、红枣适量、山药适量。
2. 将排骨洗净焯水去血水。
3. 将红枣洗净，山药去皮后切成小块。
4. 将排骨、红枣和山药一同放入煲汤锅中，加适量清水。
5. 大火煮沸后转小火炖煮2小时，加入适量盐调味。
6. 再炖煮30分钟即可食用。

3. 枸杞玉竹炖鸽蛋汤

制作方法：

1. 准备鸽蛋适量、枸杞适量、玉竹适量。
2. 将鸽蛋煮熟后剥壳。
3. 将枸杞洗净，玉竹切成小段。
4. 将鸽蛋、枸杞和玉竹一同放入煲汤锅中，加适量清水。
5. 大火煮沸后转小火炖煮1小时，加入适量盐调味。
6. 再炖煮30分钟即可食用。

秋天是润肺的好时候，煲汤无疑是补充体力的好选择。上述三个煲汤食谱中，雪梨炖银耳汤可清热润肺，适合秋天气候干燥的人群；红枣山药炖排骨汤可以补血养气，适合贫血的人群；枸杞玉竹炖鸽蛋汤则能调养肺胃，适合养生保健。

通过食用这些煲汤，能够有效地滋养肺部，增强免疫力，提高身体的抵抗力，预防感冒和呼吸道疾病的发生。希望你喜欢这些煲汤食谱，保持健康！

感谢您阅读完这篇文章，希望能给您带来关于秋天煲汤的更多了解和启发。