让儿童喜欢的家常菜做法大全分享

引言

在儿童成长的过程中，健康饮食是至关重要的。而其中，家常菜作为日常饮食的主要组成部分，更是需要注意。本文将为您分享一些简单易做、营养丰富且适合儿童的家常菜做法，帮助您让儿童爱上健康而美味的家常菜。

一、奶香炒饭

材料：米饭、鸡蛋、牛奶、青豆、胡萝卜丁、火腿丁。

步骤：

1. 将米饭煮熟，备用。
2. 锅中烧热一些油，加入鸡蛋炒熟。
3. 将炒熟的鸡蛋取出，锅中再加入一些油，将青豆、胡萝卜丁、火腿丁翻炒。
4. 加入煮熟的米饭和炒熟的鸡蛋，倒入适量的牛奶，翻炒均匀。
5. 炒匀后即可上桌。

二、口水鸡

材料：鸡胸肉、花椒粉、姜末、葱花、酱油、醋、糖、盐。

步骤：

1. 将鸡胸肉切成块状，放入开水中煮熟。
2. 将煮熟的鸡胸肉切成丝。
3. 将花椒粉、姜末、葱花、酱油、醋、糖、盐混合成调味汁。
4. 将切好的鸡丝和调味汁一起拌匀，腌制10分钟。
5. 腌制好的鸡丝即可食用。

三、酸辣土豆丝

材料：土豆、蒜末、红椒丝、醋、白糖、盐、生抽。

步骤：

1. 将土豆削皮，切成细丝，用水漂洗后沥干。
2. 将切好的土豆丝放入开水中焯水，捞出沥干备用。
3. 锅中加热一些油，放入蒜末炒香。
4. 将炒香的蒜末加入红椒丝炒匀。
5. 加入土豆丝翻炒均匀。
6. 加入醋、白糖、盐、生抽，继续翻炒均匀。
7. 炒匀后即可出锅。

结语

以上就是几道适合儿童的家常菜做法，不仅简单易做，而且口感美味，能够吸引儿童的胃口。同时，这些菜品的营养搭配也符合儿童的生长发育需求。希望本文能够为您在烹饪家常菜时提供一些帮助，让您的孩子健康快乐地成长。

感谢您阅读本文，希望能对您有所帮助！