木耳蘑菇炒青蔬

作者：脚印_oYfj

用料

蘑菇 两朵

木耳 少量

蔬菜 六颗

盐 3克

十三香 少量

蚝油 少许

葱 半根

辣椒 少许

花椒 8颗

做法步骤

1、蘑菇洗净撕块

2、鸡毛菜洗净将每片叶子撕开

3、木耳泡发洗净撕块

4、辣椒洗净切碎

5、葱洗净切片

6、热锅凉油放入花椒炸出香味后捞出花椒弃之

7、依次在锅中放入葱，辣椒和蔬菜，急火炒，菜变软后放入盐，十三香和蚝油，搅拌均匀后出锅。

8、虽然很清淡，但营养也不少。大家一起来吃点减肥餐吧！

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