番茄炒鸡蛋食谱
番茄炒鸡蛋是一道家常菜,集美味和营养于一身。番茄富含维生素C和抗氧化物质,鸡蛋则富含优质蛋白质和多种维生素。番茄炒鸡蛋不仅仅是一道下饭菜,还是许多人心中的美味回忆。
食材准备
为了做出一道美味的番茄炒鸡蛋,我们需要以下食材:
- 鸡蛋:3个
- 番茄:2个
- 葱:适量
- 盐:适量
- 油:适量
- 生抽:适量
- 白糖:适量
步骤
下面是制作番茄炒鸡蛋的简单步骤:
- 将番茄切成块状,鸡蛋打散备用。
- 起锅加热,加入适量的油,倒入鸡蛋液,搅拌均匀炒熟,盛出备用。
- 再起锅加热,加入适量的油,放入葱花爆香。
- 放入番茄块煸炒均匀,加入适量的盐和白糖调味。
- 翻炒均匀后,倒入之前炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
小贴士
- 可以根据个人口味适量调整盐和糖的用量。
- 煸炒番茄时火候不要太大,以免炒糊。
尝试一下这款番茄炒鸡蛋食谱,一定能给你的味蕾带来意想不到的惊喜!愿你享受烹饪的乐趣,并欢迎在下方留言分享你的烹饪心得和感受。感谢你的阅读,希望这篇文章对你有所帮助!
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