下饭菜我还是最中意这道辣炒菜花， 最近菜市场的有机菜花太便宜了， 买了一大颗才花了三块钱 ，今天的下饭菜就吃它了

话不多说 ，我们还是麻溜的做起来吧

步骤如下：

1. 首先我们把家里吃剩的芹菜从中间划开 ，再继续斜刀切条

2.芹菜切好后装盘备用， 青红辣椒切丝装盘

3.有机菜花切成小朵清洗干净

4.锅中水开放入有机菜花烫煮断生

5.菜花断生后捞出沥干水分备用

6. 锅中油热倒入蒜末 ，青红辣椒 ，芹菜炒香

7.配菜炒香调味： 锅中加入盐 ，鸡精，生抽给它翻炒均匀

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8.这个时候倒入提前断生的菜花 ，给它翻炒个123456下

9.菜花炒至入味即可出锅装盘

要是你每天不知道吃什么做什么的话 可以关注我 ，给大家分享不一样的家常美食做法

这盘香辣下饭的辣炒菜花就做好了， 做法看着都很简单

家里菜花吃不完 ，就像我这样做 ，营养丰富好吃下饭

今天我们的视频就分享到这 我们下期再见#图文作者打造计划#​