收藏好！这二十几款营养汤（孕期、哺乳期、日常滋补）都可以

素汤类:（促进乳汁分泌、瘦身、刮油减脂）

1.丝瓜豆腐汤

2.娃娃菜豆腐菌菇汤

3.黄瓜虾皮豆腐汤

4.番茄菌菇豆腐汤

5.双色萝卜汤

6.素罗宋汤

白肉类汤:（促进乳汁分泌、提高免疫力、瘦身美容）

1.鲜虾丝瓜豆腐汤

2.番茄鱼片汤

3.裙带菜虾丸汤

4.番茄菌菇鸡肉丸

5.竹荪老鸭汤

6.冬瓜鱼丸汤

7.虫草花玉米鸡汤

8.鲫鱼豆腐汤

9.黑鱼汤

10.鲫鱼丝瓜汤

荤汤:（泌乳、滋补、提高免疫力）

1.玉米猪蹄汤

2.虫草花玉米排骨汤

3.竹荪玉米鸡汤

4.番茄牛肉汤

5.双色萝卜羊肉汤

6.荤罗宋汤

7.板栗排骨汤

8.海参排骨汤

9.花胶猪蹄汤

10.冬瓜排骨汤

11.虫草花黄芪乌鸡汤

12.党参乌鸡排骨汤

13.海带排骨汤

14.黄豆猪蹄汤

15.无花果枸杞花胶排骨汤

汤水也是生活中必不可少的一部分，记得收藏好，每天做给自己和家人呦[比心][比心][比心][比心][比心]