香喷喷的熬冬瓜菜,吃得身上暖乎乎、心里美滋滋

小时候,在山西平遥,

冬瓜都是熬成大锅菜吃。

长大后到北京读书,

发现这边不论是食堂还是饭店,

冬瓜要么切成片儿和虾米、肉末等清炒,

要么和虾仁、丸子、海带、香菇等炖成汤。

像我们老家这样熬菜的吃法还没有见过。

香喷喷的熬冬瓜菜,吃得身上暖乎乎、心里美滋滋图1

我特意查了一下,发现其实在北方,

很多地区的人们都会制作熬冬瓜大锅菜。

当然,一家一个口味,一家一个做法。

今天我就简单说说我们家怎么熬冬瓜菜。

香喷喷的熬冬瓜菜,吃得身上暖乎乎、心里美滋滋图2

我看网上很多人家都是荤做,即先炒五花肉,再放冬瓜。

我外婆其实也是这种做法。

但是我小时候不爱吃肥肉,

所以我母亲对我外婆的做法进行了调整:

用里脊肉代替五花肉,或者干脆不放肉。

现在是假期,想必很多人吃了不少肉,

所以我就专门说说不放肉的做法,大家学会了自己做着吃,可以减肥降脂。

香喷喷的熬冬瓜菜,吃得身上暖乎乎、心里美滋滋图3

母亲熬的冬瓜菜

熬冬瓜菜虽然是一道素菜,但是要准备的食材和调味料还是很丰富的。

食材:冬瓜、香菇、木耳、豆腐、土豆(可不放)、粉条

调味料:葱、蒜、花椒、八角、干辣椒、十三香、盐、醋、老抽、香油、香菜

香喷喷的熬冬瓜菜,吃得身上暖乎乎、心里美滋滋图4

具体做法很简单

锅里热油,爆香葱、蒜、花椒、八角、干辣椒、十三香。

将切成大块儿的冬瓜放进去翻炒,加适量盐、酱油调味。

翻炒一会儿后,锅里加适量水,烧开,放入洗净切好的土豆块、香菇、木耳。

熬冬瓜菜的时间比较久一点,等冬瓜块九分熟的时候,放入豆腐块、提前泡好的粉条,继续熬煮一会儿。

出锅前,撒上香菜碎,滴一点香油,拌匀就好了。

香喷喷的熬冬瓜菜,吃得身上暖乎乎、心里美滋滋图5

将熬冬瓜菜盛到碗里,根据个人口味可以加盐加醋。

在我们家,吃熬冬瓜菜的主食一般是烙饼。

当然,烤馍、烤花卷儿也可以。

天气冷的时候,吃上一碗香喷喷的熬冬瓜菜,真是身上暖乎乎、心里美滋滋。

香喷喷的熬冬瓜菜,吃得身上暖乎乎、心里美滋滋图6

烤花卷儿

我今天自己熬的这碗冬瓜菜,其实相比我母亲做的来说,已经简化了许多。

既没有放木耳和土豆,也没有烙饼什么的。

粉条倒是放得比较多,作为主食吃。

可以说,我这碗熬冬瓜菜是真正的减肥降脂菜。

虽然材料做了简化,但是味道没有简化太多哦。

冬瓜入口即化,冬菇鲜香诱人,豆腐香味浓郁,粉条爽滑可口。

香喷喷的熬冬瓜菜,吃得身上暖乎乎、心里美滋滋图7

头条的各位网友,这款熬冬瓜菜合您的胃口吗?

您家是否也做熬冬瓜大锅菜呢?做法和我的有什么不同?

欢迎评论区留言与我分享,感谢~

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