肉蛋堡应该是许多朋友童年时期常常能在街边看到的名小吃了,几块一个,有肉有蛋,营养较为丰富。在诸多的街头小吃中算得上是较为健康的了,因此深受大小朋友们的喜欢。
By 豆果美食达人 老板娘微食记
今天,豆果美食达人@老板娘微食记 教大家做肉蛋堡,一口下去先是绵软再是软弹,松软的面糊里藏着的是滑嫩的鸡蛋和肉,配上咸香的酱料,是童年记忆中的味道没错了。
By 豆果美食达人 老板娘微食记
· 食 材 清 单 ·
肉馅调味: |
猪肉馅 150g |
生抽 6g |
蚝油 0.5g |
五香粉 0.5g |
盐 1g |
糖 1g |
料酒 6g |
黑胡椒粉 0.5g |
面糊: |
中筋面粉 200g |
玉米淀粉 30g |
鸡蛋 2个 |
泡打粉 2g |
盐 3g |
水 350ml |
其他配料: |
鸡蛋 适量 |
葱花 适量 |
黑胡椒 适量 |
烤肉酱:番茄酱 2:1 |
孜然粉 适量 |
辣椒粉 适量 |
熟白芝麻 适量 |
· 做 法 ·
1.猪肉馅加入生抽、蚝油、五香粉、盐、
糖、料酒、黑胡椒。
2.顺一个方向搅拌上劲。
3.中筋面粉、玉米淀粉、鸡蛋、
泡打粉、盐、水,
混合搅拌均匀成稀稀的酸奶状。
4.多功能锅刷油,磕入鸡蛋,
放入葱花,搅一搅。
5.放入适量肉馅
(不要放太多,不容易熟)。
6.等鸡蛋底部凝固后,
在锅其余位置舀入一勺面糊。
7.将鸡蛋肉馅倒扣盖在面糊上。
8.等面糊底部凝固后,
在原来鸡蛋的位置再倒入一勺面糊。
9.将一半鸡蛋堡倒扣盖在第二个面糊上。
10.中火反复翻面,煎至两面金黄。
11.刷上烧烤酱料,
撒上孜然粉、辣椒粉、熟白芝麻即可。
12.没有多功能锅,
可以用圆型模具配上平底锅,
也能操作哦~
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THE END
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