如何选择海鲜以降低甘油三酯水平？

在日常饮食中，很多人都会面临甘油三酯高的问题。作为一种重要的血脂成分，甘油三酯的升高可能会对我们的健康产生潜在威胁。因此，控制饮食、选择健康食物，尤其是海鲜，便成为了一个亟待解决的课题。