素菜炒肉片的家常做法
素菜炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜,其口感鲜美,营养丰富,适合各种场合食用。下面我将向大家介绍素菜炒肉片的家常做法。
所需材料
- 瘦肉:适量
- 蔬菜:如青椒、红椒、洋葱等(可根据个人口味选择)
- 调料:适量生抽、料酒、盐、糖、鸡精等
步骤
首先,将瘦肉切成薄片,用料酒和生抽腌制一会儿,以便入味。
接着,将蔬菜洗净切好备用。在炒锅中加入适量油,烧热后放入腌制好的瘦肉,煸炒至变色后盛出。
随后,锅中再加入少许油,放入蔬菜煸炒至变软。加入适量盐、糖和鸡精调味。
接着,将煸炒过的瘦肉放入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀。最后,炒至肉片熟透,蔬菜色泽鲜艳,即可出锅。
注意事项
- 瘦肉要切得薄一些,煸炒时才会更入味。
- 蔬菜的种类可以根据个人口味选择,但要注意颜色搭配和营养均衡。
- 煸炒蔬菜时火候不要太大,以免烧焦。
- 调味的分量也要根据个人口味适量增减。
营养价值
素菜炒肉片不仅美味可口,而且营养价值很高。瘦肉富含蛋白质和铁元素,蔬菜则含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于提高免疫力、促进消化。因此,经常食用素菜炒肉片对身体非常有益。
总的来说,素菜炒肉片是一道简单易学、营养丰富的家常菜。无论是作为主食还是配菜,都非常适合家庭食用。希望大家能够尝试制作,享受美食带来的乐趣。
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