一周食堂荤菜菜谱推荐，让你每餐不重样！

走进食堂时，总是希望能看到各种丰盛的菜肴，特别是那些荤菜，既能满足味蕾，又能提供充足的能量。我常常会想，食堂的菜品能不能多样化一些，让我们的一周都充满惊喜？今天，我想和大家分享一份食堂一周的荤菜菜谱，助你在这一周里，每餐都能吃得开心，同时也能够吃得健康。

周一：糖醋里脊

开始新一周，为什么不来点开胃的呢？糖醋里脊，色泽鲜艳，味道酸甜可口，让人垂涎欲滴！这道菜的酸度适中，搭配米饭简直就是绝配。

周二：红烧鸡腿

红烧鸡腿，肉质鲜嫩，酱汁浓郁，简直是匠心独运的美味。相信很多人会选择它作为盒饭的主打荤菜，能够极大地提升饱腹感。

周三：孜然羊肉

如果你喜欢一点羊肉的独特香味，周三的孜然羊肉将不容错过。孜然的香气混合着羊肉的鲜香，真是让人无比陶醉，绝对是提振精神的良伴。

周四：宫保鸡丁

这个经典的川菜，配以花生的香脆和鸡肉的嫩滑，oh，那种口感丰富，令人欲罢不能。加上微微的辣味，可以绝妙地唤醒你的味蕾。

周五：蒜蓉虾

终于来到一周的尾声，咱们为自己准备一份特别的蒜蓉虾。爽口的虾肉，搭配蒜蓉的浓香，让人食欲大开，也为周末的到来做好了预热。

周六：酱烧猪蹄

周六可以适当放纵一下，酱烧猪蹄绝对是个好选择。充满胶原蛋白的猪蹄，炖至软烂，沾上一点酱汁，别提多美味了，尤其适合喜欢“重口味”的你。

周日：香煎鸡胸肉

周日可以稍微健康一些，选择香煎鸡胸肉。鸡胸肉的低脂、低热量特点，非常适合想要保持身材的小伙伴。搭配清淡的蔬菜沙拉，也能增添色彩，保持健康。

总的来说，这份一周荤菜菜谱希望能帮你在营养和美味之间找到最佳平衡。你可以尝试根据每周的不同口味和需求进行调整，不论是加入更多的蔬菜，还是搭配你最爱的主食，尽情享受美食的乐趣。

对于菜谱的制定，有什么问题或者建议吗？欢迎随时与我分享你们的想法，也许下周我们可以更好地进行优化，让食堂的每一道菜成为令人期待的美味！