家常菜简单又好吃的做法
家常菜简单又好吃的做法是每个家庭都需要的,因为它们不仅美味可口,而且易于制作。下面介绍几种简单又好吃的家常菜做法,供大家参考。
一、番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道非常简单又美味的家常菜,主要材料是番茄和鸡蛋。这道菜富含维生素C和蛋白质,非常适合素食者和不喜欢油腻食物的人食用。
- 材料:
- 番茄2个
- 鸡蛋2个
- 盐适量
- 糖适量
- 油适量
- 将番茄切成小块,鸡蛋打散备用。
- 锅中加油烧热,倒入番茄块翻炒,炒至番茄出汁。
- 倒入鸡蛋液,快速翻炒均匀,待鸡蛋凝固。
- 加入盐和糖调味,翻炒均匀即可。
做法:
二、红烧茄子
红烧茄子是一道经典的家常菜,口感鲜美,做法简单。茄子富含维生素C和膳食纤维,非常适合减肥和便秘的人食用。
- 材料:
- 茄子2个
- 葱姜蒜适量
- 盐适量
- 糖适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 料酒适量
- 将茄子切成大小均匀的块状,葱姜蒜切末备用。
- 锅中加油烧热,将茄子煎至金黄色,捞出备用。
- 锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,加入煎好的茄子。
- 加入盐、糖、生抽、老抽、料酒调味,加入适量清水烧开。
- 盖上盖子,小火慢炖10分钟左右,直到茄子入味熟透即可。
做法:
三、清炒西葫芦
清炒西葫芦是一道非常健康的家常菜,主要材料是西葫芦和蒜末。西葫芦富含膳食纤维和水分,非常适合夏季食用。
- 材料:
- 西葫芦1个
- 蒜末适量
- 盐适量
- 糖适量
- 鸡精适量
- 油适量
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