木须肉炒菜大全——家庭简易做法
木须肉是一道非常受欢迎的家常菜,其鲜美的口感和丰富的营养价值深受广大食客的喜爱。今天,我们就来介绍一下木须肉炒菜的大全——家庭简易做法。
食材准备
- 猪肉:适量
- 木耳:适量
- 鸡蛋:2个
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 葱姜蒜:适量
制作步骤
- 首先,将猪肉切成丝,加入少许盐、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
- 接着,将木耳提前泡发,洗净后切成丝备用。
- 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散备用。
- 将青椒和红椒切成丝备用。
- 烧热锅加油,倒入鸡蛋液煎熟盛出备用。
- 锅中再加少许油,下入葱姜蒜爆香后,加入肉丝翻炒至变色。
- 加入木耳继续翻炒,再加入适量生抽、盐、糖调味。
- 最后加入煎好的鸡蛋和青红椒丝翻炒均匀即可。
木须肉的营养价值非常高,猪肉富含优质蛋白质、脂肪、铁等营养成分,木耳则含有丰富的膳食纤维和多种微量元素,鸡蛋则含有丰富的蛋白质和多种营养成分。同时,木须肉的做法也非常简单,适合家庭日常烹饪。
注意事项
- 猪肉要切得细且均匀。
- 鸡蛋液要搅拌均匀。
- 煎鸡蛋时火候不要太大,以免焦糊。
- 加入调料时要适量,不要过咸或过淡。
总的来说,木须肉是一道非常美味且营养丰富的家常菜,适合各个年龄段的人群食用。不论是作为主食还是副食,都能让人食欲大增,享受美食带来的乐趣。
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