随着年龄的增长，许多老年人可能会面临一些身体变化，其中之一就是出虚汗。出虚汗不仅会让人感到不适，甚至可能影响生活质量。在我的观察中，合理的饮食能够在一定程度上缓解这一问题。那么，老...