科普指导：深圳市中医院院办 黄淑芬在传统，每每腊八节百姓们通常会做腊八粥以养生。其实，中医认为，秋收冬藏，进入冬天人们都可以选择补脾固肾的腊八粥以养生。但城市生活节奏快且部分糖尿病...