#文章首发挑战赛# 靖边剁荞面，是流传在靖边传统饮食中最具特色的民间小吃。它高蛋白，低脂肪，维生素含量高，有软化血管、保护视力、特别是对降低高血压有很高的疗效，被誉为"长寿食品�...