凉拌菜是夏季餐桌上的常客，不仅可以为我们带来清爽的口感，还有丰富的营养。而芹菜花生米胡萝卜凉拌菜以其简单的配方和鲜美的味道，成为了众多家庭的理想选择。本文将介绍这种菜肴的制作方法和...

一年又一年日子像水一样流了过去，唯有美食不会辜负自己，2022加油。By 马小厨77用料皮蛋 3个炸花生 一把蒜 1瓣白糖 适量盐 适量味精 适量生抽 适量香菜 2根陈醋 适量辣椒油 适量葱花 适量做法...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常下酒菜“醋泡花生”的做法，作为花生的"绝配"--醋，不但可使菜增加鲜、甜及香味，而且具...

一、胆固醇高可以吃花生吗?胆固醇高可以喝牛奶吗？胆固醇高可以吃花生，胆固醇高可以喝牛奶。胆固醇高，处理方法主要应该进行饮食调整，少吃些脂肪含量较高的食物，尤其是肥肉、蛋黄等，减少胆...

胆固醇高不可以吃花生的，花生中含有蛋白质，使胆固醇沉积在身体各个位置，包括沉积在血管内，引起动脉粥样硬化。需要坚持食物多样化，不能偏食，造成营养失衡。需要多进食蔬菜和水果，并适当锻...

简单又美味的老醋花生 花生是一种常见的坚果，富含蛋白质、纤维和多种维生素。而老醋，既可调味，又可带来微酸的口感。 将老醋和花生结合起来，可以制作出一道简单又美味的小吃。制作过程简单，...

秋天是收获的季节，大量的瓜果蔬菜开始上市，比如苹果、梨、南瓜、莲藕等等。在秋季最常见的就是花生了，被誉为“秋天第一坚果”、“长寿果”、“血管清洁工”等等。俗话说：“常吃花生能养生”...