虽说已经立秋了，但今年的“秋老虎”特别厉害，气温比夏季的还要高，连着几天温度都高达38度，中午更似火炉，让人热得喘不过气来。秋季是一个干燥的时节，每天8杯水的观念已经深入人心，但要做...