心血管疾病是当今社会最主要的健康隐患之一。预防心血管疾病的关键在于保持良好的生活方式,其中饮食习惯尤为重要。通过合理的饮食,我们可以软化血管,降低心血管疾病的风险。那么,究竟哪些蔬菜能...