一、吃什么蔬菜可以降低高血压？紫色茄子 吃什么可以降血压?在紫色的茄子中，含有着极为丰富的维生素p和皂甙等物质，高血压患者经常吃紫色茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，还能提高毛细血...

一、有高血压能吃鸡吗，详解高血压饮食调理方法？有高血压可以吃鸡肉，但是不要过量。高血压的人平时要低盐低脂饮食，每天食用盐不超过6克，食用油在25~30克。多食用含钾丰富的食物，如木耳，海...

一、高血压要注意什么饮食？医生建议你降低高血压的步骤之一是开始 DASH 饮食。 DASH 代表控制高血压饮食治疗(Dietary Approaches to Stop Hypertension,DASH)。该饮食计划很简单： 多吃水果、...

一、高血压吃什么最好！？高血压吃如下这些最好：1. 含钾的食物有益：多食用蔬菜、水果、豆类等含钾的食物，比如菠菜、香蕉、桂圆、紫菜、蘑菇等，能增加钾的摄入量，对高血压患者有好处。2. 富...

一、高血压运动注意事项？高血压患者一般可以做一些有氧运动，可以打太极拳，乒乓球，羽毛球慢走等等，但是绝对不能剧烈运动的，如果剧烈运动容易引起血压的急剧变化，甚至会诱发心脑血管疾病的...

一、高血脂食谱是什么？高血脂的食谱都有：1、山楂粥，把山楂榨汁后和洗净的粳米一起煮，可以起到降压、降脂的作用。2、菊花决明子粥，把炒决明子和菊花熬汁一起煮粥，可以起到健脾胃、帮助消化...

一、高血压、高血脂、高尿酸者应如何饮食？除过按时吃药以外，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。痛风患者多吃洋葱，西红柿，黄瓜，冬瓜，猕猴桃。少吃海鲜，和肉类。每餐七分饱，多走路，减少体重。但...

一、尿酸高的饮食？尿酸高饮食的控制，尿酸过高不宜吃一些海鲜、动物内脏等嘌呤含量高的食物，食用蔬菜水果等食物时，要注意不要食用含糖量量过高的食物，注意控制热量的摄入。建议多吃含钾离子...