黄豆的营养价值 黄豆是一种常见的豆类食材，拥有丰富的营养价值。黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素，是素食者的重要蛋白质来源之一。黄豆中还富含多种维生素和矿物质，如维生素B...