秋天寒冷干燥，此时大鱼大肉不利于消化，多吃这4种“黄金菜”。正所谓：“不时，不食”，从古就有应季而食的传统。10月干燥，人体容易火气旺盛、皮肤干燥等，这时，多吃些时令蔬菜，可缓解秋燥...